* ミネラルが不足するとどうなる？五大栄養素って知っていますか？ 炭水化物、脂質、タンパク質 ビタミン、そして、「ミネラル」ですね実は取れているようで不足しているのがミネラルなのです。ミネラルと言ったら、何を思い浮かべますか？ 私は初めて友達に…

小さなピンクのお花「ゼラニウム」。 ちょっぴりローズの香りに似ているかな。こちらのお花、ゼラニウムは ストレスによる緊張を緩和すると言われています。 また、感情をコントロールをしてくれるため、 心が穏やかに戻してくれますよ。 ドテラ・ゼラニウム…

教えてほしい体の不調 あくびをする女性だいぶブログがご無沙汰しておりました。 梅雨明けから一気に気温が上昇し、体調崩された方、たくさんいるのではないでしょうか私自身も8月の夏祭りの日を境に、寝苦しい日々や体調の悪さが著しく体調を崩しておりまし…